上午训练结束后,大伙基本都会在球队餐厅吃饭。
球队希望所有人早餐也在这吃,并且在下午训练结束后将俱乐部配发的晚餐带回家。
这样就可以监督球员按照营养方案进餐并收集相关营养数据。
去美国拉练出发前,体能教练和营养师已经对全队进行了身体测试,现在赛季开始了,食谱已经调整完毕。
一般情况下,球队的早餐是各种粥、牛奶、香蕉或浆果,全麦面包圈配坚果黄油,或鸡蛋什么的。
中饭大部分还是以碳水化合物为主,加一些鱼、奶酪、火腿、低脂酸奶等补充蛋白质,花样并不多,王诺觉得味道也很一般。
当然,周中和周末赛前的饮食会有所不同,而比赛之后,还会安排墨西哥卷饼、鸡肉条、红薯角等一些加餐以及特制饮料。
中午吃完饭,休息过后曼奇尼会在下午安排训练,这让球队一些人很抵触,但意大利人坚持自己的做法。
即使下午偶尔没有训练,也会安排一些古怪的活动和会议,基本上球员们要到下午3点以后才能离开训练基地。
但是奇怪的是,今天情况有点特殊。
曼奇尼下午有点心不在焉的,两点多的时候就结束了一天的训练。
王诺不会在训练基地过多停留,因为下午五点左右,米诺给他请的私教恩德雷杰就到他家了,他会接受两个小时左右的私人指导。
王诺和队友们一样,训练完后穿过走廊,在更衣室换好衣服,然后和接待大厅的工作人员们打招呼离开。
王诺把车开出训练基地,这时就会看到外面更多的人站在那里索要签名。
在和热刺比赛之前,华人面孔还不太多,但是今天,王诺看到了很多同胞。
他们可能是留学生或者在曼彻斯特工作,一见到王诺出来就爆发出一阵喧哗,把其他球迷都吓了一跳。
有人甚至还拿着五星红旗,组织大家齐声喊,“王诺!王诺!王诺!王诺!”
王诺露出灿烂和善的微笑,很耐心的给每一个人签名,合照。
他早已不像半年前那么兴奋和激动了,手下的签名也越来越熟练,但是耐心一直不变,签名时还会和球迷们简单聊两句。
大概五分钟后,他重新回到了自己那辆的奔驰敞篷车上,和球迷们挥手告别。
就在他要踩下油门时,王诺在后视镜上看到了曼奇尼。
头儿平时一般开路虎上班,当然天气好的话,会骑着公路自行车,但是王诺在后视镜中看到曼奇尼正坐在一辆宾利飞驰上。
那辆车就在自己后面不远,王诺眯起眼睛,隐约看到驾驶座上那个家伙皮肤黝黑,正咧着一口大白牙和曼奇尼有说有笑。
瞬间王诺就明白为啥头儿今天下午心情这么好了,原来是巴洛特利不知什么时候来训练基地了!
他终于来曼彻斯特啦!
喜欢足坛最强利刃请大家收藏:(www.logos444.com)足坛最强利刃掌阅免费小说更新速度全网最快。